V dnešnej uponáhľanej dobe sa často hľadáme v neustálom zhone, pričom stres a rýchlosť nám bránia nájsť si čas na relaxáciu a starostlivosť o seba. Práve tu môžu prísť na rad produkty od doTERRA, ktoré môžu priniesť harmóniu, zlepšiť náladu a podporiť zdravý životný štýl. DoTERRA je značka, ktorá je synonymom pre kvalitné a prírodné riešenia pre starostlivosť o telo, zdravie a pohodu. So širokým sortimentom produktov založených na esenciálnych olejoch ponúka doTERRA jedinečnú cestu k lepšiemu životu. Tento článok vám poskytne základné informácie o produktoch od doTERRA, s dôrazom na dôležitú úlohu esenciálnych olejov.

Čo sú Esenciálne Oleje?

Esenciálne oleje sú základnými stavebnými kameňmi sortimentu produktov od doTERRA. Sú to koncentrované tekutiny extrahované z rôznych častí rastlín, obsahujú aromatické zlúčeniny, ktoré dávajú rastlinám ich charakteristické vône a majú množstvo pozitívnych účinkov na ľudské telo a myseľ. Esenciálne oleje sa využívajú na viacero spôsobov vrátane aromaterapie, masáží, inhalácie a použitia na kožu.

Ako sa esenciálne oleje získavajú? 

Esenciálne oleje sa získavajú z rastlín, ako sú kvety, listy, korene atď., a to pomocou procesu nazývaného destilácia parou. Rastlinný materiál sa umiestni do destilačného aparátu a je vystavený horúcej pare. Teplo pary spôsobuje uvoľnenie esenciálneho oleja z rastliny. Potom sa para ochladí, kondenzuje a oddelí olej od vody. Existujú aj iné spôsoby extrakcie týchto olejov ako je tlaková extrakcia alebo macrácia, ktorých výsledkom je čistý esenciálny olej. 

doTERRA: Značka S Dôrazom na Kvalitu

Značka doTERRA je jednou z vedúcich na trhu v oblasti esenciálnych olejov. Srdcom ich filozofie je dôraz na kvalitu. Oleje od doTERRA sú čisto prírodné a vyrábajú sa s ohľadom na udržateľnosť a etické praktiky. Týmto spôsobom sa zabezpečuje, že každá kvapka oleja je čistá a účinná. Značka doTERRA má vysoké normy pre kvalitu svojich produktov, čo zahŕňa sledovanie výroby od počiatočného rastlinného materiálu až po konečný olej. 

Aplikácie Esenciálnych Olejov

Esenciálne oleje majú široké spektrum použití. Môžete ich aplikovať na kožu pri masážach alebo zmiešané s nosným olejom. Inhalovať ich vo forme aromatických lámp alebo do difúzera. Každý spôsob použitia má svoje vlastné výhody a môže pomôcť rôznym aspektom vášho života, vrátane relaxácie, zlepšenia nálady, podpory imunity a starostlivosti o telo. Okrem toho majú rôzne praktické využitie aj v domácnosti, pri príprave nápojov a jedál

Využitie esenciálnych olejov

Esenciálne oleje majú široké využitie a môžu byť použité mnohými spôsobmi. Tu je zoznam niektorých z najbežnejších spôsobov, ako sa dajú esenciálne oleje použiť:

• Aromaterapia: Inhalácia esenciálnych olejov pomocou difúzera na zlepšenie nálady, relaxáciu a podporu spánku
• Masáž alebo kúpeľ: Rozriedené esenciálne oleje sa môžu použiť pri masáži alebo kúpeli na uvoľnenie svalového napätia a relaxáciu.
• Starostlivosť o pleť: Niektoré esenciálne oleje sa môžu pridávať do krémov a olejov na starostlivosť o pleť na zlepšenie jej zdravia a vzhľadu.
• Aplikácia na kožu a vlasy: Rozriedené esenciálne oleje možno priamo aplikovať na kožu, napríklad na miesta postihnuté bolesťou alebo svrbením.
• Ústna hygiena: Niektoré oleje sa môžu použiť na podporu ústnej hygieny a zlepšenie zdravia ďasien. Môžu byť pridané do prírodnej zubnej pasty.
• Použitie v jedlách a nápojoch: Niektoré esenciálne oleje môžu byť pridané do jedál a nápojov na zlepšenie chuti alebo môžu byť užitočné pri rôznych zdravotných problémoch. Napríklad, olej mäty alebo citrónu môže byť pridaný do čaju alebo dezertov.
• Vnútorné užívanie: Niektoré esenciálne oleje sú označené ako bezpečné pre vnútorné užívanie a môžu byť pridávané do vody alebo kapsúl na podporu trávenia, imunity a celkového zdravia. Napríklad olej Oregano má antioxidačné vlastnosti a  je vhodný na vnútorné užívanie pomocou kapsuly.
• Čistenie Domácnosti: Esenciálne oleje sa môžu použiť pri prírodnom čistení domácnosti. Olej tea tree má antibakteriálne vlastnosti, čo ho robí účinným čistidlom. Vytvorte si vlastný univerzálny čistič tým, že zmiešate vodu, octovú vodu a niekoľko kvapiek esenciálneho oleja, ako je olej tea tree alebo citrón. Tento čistič môžete použiť na povrchy v kúpeľni, kuchyni a iných miestnostiach, alebo na odstránenie vodného kameňa.

Ako začať s Esenciálnymi Olejmi od doTERRA

Používanie esenciálnych olejov je intuitívne jednoduché a mimoriadne uspokojujúce. Množstvo dostupných olejov a ich nespočetné kombinácie a wellness využitia však môžu na začiatočníkov pôsobiť nezdolateľne a chaoticky. Ako jednoduchý prvý krok odporúčame vyskúšať oleje levanduľa, citrón a mäta pieporná a tea tree. Difúzer vám pomôže využiť ich vône a účinky naplno.